Manfaat Luar Biasa Beras

ilustrasi web

WONOSOBO ZONE - Bulir padi yang telah dipisah dari sekam (merang) itulah beras konsumsi utama kita setiap hari. Namun selain mengenyangkan beras juga memiliki banyak manfaat karena kandungan gizi yang berada di dalamnya seperti Energi, Karbohidrat, Gula, Serat pangan, Lemak, Protein,  Air dan masih banyak lagi. Dengan adanya gizi-gizi tersebut membuat nasi dapat memberi manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

• Kandungan karbohidratnya memberikan energy kepada tubuh kita sehingga kita dapat beraktivitas.
• Mengurangi dan mencegah resiko tekanan darah tinggi. Kandungan sodium yang terdapat di dalamnya membuat nasi menjadi rekomendasi makanan terbaik bagi mereka penderita hipertensi.

• Mencegah kanker. Adanya kandungan serat dalam beras dapat melindungi tubuh dari sel-sel kanker.
• Menguatkan jantung. Antioksidan dalam beras berfungsi mengurangi kadar kolestrol tubuh sehingga jantung menjadi lebih kuat.

• Menyehatkan Organ Pencernaan Anda. Selain mencegah kanker, serat yang ada pada beras dapat membantu meningkatkan kesehatan organ pencernaan dengan cara membantu proses pencernaan makanan.
• Selain untuk kesehatan tubuh beras juga dapat memberikan manfaat untuk kecantikan. 

Itulah manfaat dahsyat dari beras un-organik apalagi beras organic yang memiliki lebih banyak khasiat.

(RTA)